Плавание детей и взрослых.

Если вам нужно научиться уверенно держаться на воде, если вы хотите научиться плавать, если вы собираетесь в теплые страны и хотите понаблюдать за подводным миром, но не умеете пользоваться маской и трубкой, если вы хотите улучшить свои навыки использования подводного снаряжения — свяжитесь с нашим партнерером и другом Анитой Повхой (Rusas iela 22, Rīga, Zolitūdes ģimnāzija), записавшись на групповое или индивидуальное занятие по телефону 29244940!

У нее большой опыт обучения плаванию детей и взрослых.

Если вы хотите научиться уверенно и уверенно плавать, если вы хотите научиться плавать спортивными стилями, если вы собираетесь в теплые страны и хотите понаблюдать за подводным миром, но не умеете пользоваться маской и трубкой, если вы хотите освоить мастерство подводного плавания,

свяжитесь с нашей партнером и другом Анитой Повхой, записавшись на групповое или индивидуальное занятие по телефону. 29244940 (Rusas iela 22, Rīga, Zolitūdes ģimnāzija)!!

У неё большой опыт тренировок детей, женщин и мужчин, независимо от возраста и комплекции.

При необходимости Анита проводит занятия в Юрмале.
От 3 – 5 лет
Малышам предлагаю подружиться с водой , возможность расслабиться в бассейне , научиться правильно лежать и правильно двигать ручками и ножками. Так как занятие происходит в игровой форме, твой малыш будет с улыбкой наслаждаться в воде. Это очень важно , так как полученные навыки на занятиях по плаванию никуда не исчезнут и сохранятся на всю жизнь . И индивидуальный подход к каждому , беря во внимание возраст и психологическую подготовку !

От 5 – 9 лет
Чем быстрее ребёнок привыкнет и научится плавать, тем быстрее полноценнее и положительнее повлияет вода на организм ребёнка. Во время занятий ребёнок научится свободно и правильно держаться на воде, усиленное внимание на правильность , на ритмичное дыхание и положение тела . Научившись одному или нескольким стилям плавания в будущем сможет избежать несчастных случаев на воде . Плавание не только улучшит физическое и психологическое состояние ребёнка, но и разносторонне разовьёт и закалит. Это позволит удачно сопротивляться от разных простудных болезней. Занятия интересные, разносторонние и направленные на развитие опорно-двигательного аппарата, на развитие основных групп мышц, коррекция стойки , контроль веса и плоскостопия . К каждому подход индивидуальный , беря во внимание возраст и физическую подготовку .

От 10 – 14 лет

Если не освоены навыки по плаванию, тогда надо начинать с них. Если продолжить развивать полученные навыки , тогда на занятиях улучшится вся техника плавания , развиваются все физические качества , удачный подъём соревновательного духа , возможность стать дисциплинированным , появиться желание участвовать на соревнованиях , бороться до конца , наподдаваться , воспитать свой характер . Дети уверенные в себе, ловкие и умелые пловцы. К каждому подход индивидуальный, беря во внимание возраст и физическую подготовку!

Индивидуальные занятия

Индивидуальные занятия позволяет за очень короткое время достичь желаемого результата. В разработке и проведении индивидуальных занятий, мы принимаем во внимание ваши или вашего ребенка физические способности, состояние здоровья, возраст, вкусы и индивидуальные особенности.